En 100 g (Gramos) de harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco hay 0.12 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco

harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco se enumeran a continuación.

Agua	9.79 g	9.79%
La energía (calorías)	363 kcal
Energía (julios)	1517 kJ
Proteína	8.46 g	8.46%
lípido total (grasa)	3.69 g	3.69%
Ceniza	1.48 g	1.48%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.59 g	76.59%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4%
Azúcares, total de	1.61 g	1.61%
Almidón	66 g	66%
Calcio, Ca	138 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.47 mg
El magnesio, Mg	93 mg	0.09%
El fósforo, P	231 mg	0.23%
Potasio, K	262 mg	0.26%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.8 mg
Cobre, Cu	0.209 mg
El manganeso, Mn	0.376 mg
El selenio, Se	10.5 µg

Nutrientes en harina de maíz, masa, no enriquecido, blanco